Às vezes somos forçados a mudar, a aprender. Tempos diferentes e circunstâncias novas obrigam a adaptações. Estes tempos de pandemia que vivemos fomentaram muitas alterações e ajustes no quotidiano das pessoas e actividades. Os clubes de art
Há vantagens? Há. Estas são algumas delas: 1 - Outros treinadores a ministrar o treino que são geralmente mais sábios e experientes. É importante aproveitar a oportunidade de treinar sob o olhar de pessoas diferent
É largamente aceite a ideia de que quem treina mais e melhor, obtém resultados melhores e mais rapidamente. De forma geral é isso que acontece. Se olharmos para um grupo de atletas reparamos que todos são diferentes, haverá excepções realmen
O Karate e os seus "pormenores". Estilos diferentes, escolas diferentes, linhagens diferentes. Vários mestres cada qual com as suas preferências baseadas em experiências pessoais ou até na sua estrutura física. Conteúdos adaptados a
Hoje vou falar-vos acerca de um teste em que felizmente reprovei. Esta é a história de como falhei no meu exame para Nidan.
Porquê as graduações? O cinto, cinturão ou faixa é o emblema das artes marciais. Espelha a sabedoria e a experiência de quem o usa. Surgiu como forma de distinguir níveis de conhecimento e competência. Não deixa ser se
Quando ponderam inscrever os seus filhos numa arte marcial, os pais ficam muitas vezes apreensivos por estas modalidades serem geralmente conotadas como violentas. O Karate é violento? Aplica-se aqui a resposta univer
Porque há tantas pessoas a escolher o Karate? Escolhem-no para elas próprias. Escolhem-no para os seus filhos. Recomendam-no aos seus pacientes. Sugerem-no aos seus amigos. Arte Marcial, Desporto, T