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Fim da época desportiva 2022/2023

Chegou ao fim mais uma época. Agora é tempo de descansar. O balanço foi positivo, não só pelo maior número de praticantes mas sobretudo pelo nível por estes apresentado. Os elevados níveis de motivação ajudam a alcançar performances e

Época 2022-2023

Início de época para a classe Infantil (6 aos 10): 3 de Outubro. Início de época para as classes intermédia e de adultos: 5 de Setembro.

Torneio AKB - Serpa, 12 de Março de 2022

Decorreu em Serpa um torneio da AKBeja que contou com atletas dos vários dojos da associação. Foi uma manhã animada com muitos participantes a demonstrarem as suas competências nas modalidades de circuitos de motrição, kata e kumite. O

Exames de Graduação - Semestre de Inverno 2022

Os treinos têm decorrido a bom ritmo apesar da pandemia e quem treina acaba por ser recompensado. No passado dia 26 de Janeiro, os alunos assíduos e que têm demonstrado boas competências, prestaram provas e obtiveram novas graduações. Foi ma

Interrupção dos treinos para férias de Verão

E passados apenas dois meses de treinos presenciais, está agora na hora de interromper novamente. Foram dois meses de treino em fast-forward onde se fez uma mini pré-época e ainda conseguimos abordar muitos conteúdos e dotar o

É tempo de voltar ao dojo!

Finalmente! Vamos voltar a treinar presencialmente a partir do próximo dia 17 de Maio! A espera foi longa. Foi mais de um ano sem treinos no dojo. Contudo, os cuidados mantêm-se. Estamos desconfinados mas não imunes. Os treinos vão

Encerramento da época desportiva 2019/2020

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Fim de época diferente do habitual

As circunstâncias a isso obrigam. Desde meados de Março, quando suspendemos os treinos presenciais, muitas actividades foram canceladas ou adiadas. Do local para o global: Treinos no dojo foram cancelados e substituidos por treinos onl

Como treinar em casa nesta fase de isolamento?

Em primeiro lugar importa salientar que todos podem treinar em casa o que aprendem no dojo. Melhor ou pior, todos sabem o que fazer. Não têm a supervisão cuidada como num treino presencial mas, havendo motivação e vontade, têm o suficiente p