Desta vez a vontade melhorar levou-nos até ao norte do país para participar em mais um estágio da Seiwakai Portugal, ministrado pelo Shihan Abel Figueiredo. A parte da manhã foi um treino aberto a todos enquanto a tarde foi dedicada a graduações mais avançadas. Em ambos os treinos foram trabalhados e explicados pormenores relacionados com deslocação e movimento. A prática de Kihon, com intensidades variadas, tornou o treino mais valioso e interessante. A integração das bases nos Kata é sempre desafiante porque o que é bem feito isoladamente rapidamente surge defeituoso na sequência de movimentos. Foram levantados alguns pontos importantes para correcção imediata e outros para treino contínuo. Sem dúvida, foi um bom dia de treino, aprendizagem e convívio.